SC FIT+ #Voigas

Ein gemeinsames Training (Kleingruppentraining) mit Sporttherapeut & Trainer Mario Mostböck. Stärkung des Körpersystems und ein erlernen des Körpergefühls. In diesen Training wird der Ganze Körper trainiert und schwächen beseitigt.

Outdoor: 25min Lauftechnik Training inkl. Fußgymnastik

Indoor: 30min läuferspezifisches HIIT Training

oder Indoor: 60min Kräftigung für Läufer und Triathleten

  • 1x im Monat an einem Mittwoch von 19-20:00 Uhr – ab 3 Personen findet das Training statt. Termine bei „Kurs Buchen“ ersichtlich.
  • Kosten: 15,00euro/pers., Nur mir Voranmeldung möglich. Maximal 8 Teilnehmer.

Treffpunkt Wo? im Physiotherapie-Zentrum von Roman Pallesits, Wien 1020 Mexicoplatz 24 – mit angepasster Outdoor Laufbekleidung und Indoor Sportbekleidung inkl. Trinkflasche!!!!

KURS BUCHEN…